そこうけ

「ばかうけ」はしないけど、そこそこうけるブログ

October 2014

簡単イメチェン!耳かけ+アクセサリー=大人の女性ヘアスタイル

耳かけ+ピアス・イヤリング

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たったそれだけであなたがグッと大人っぽくなれるんです!ただ耳にかけてアクセサリーをつけると完成!とっても簡単なアレンジ。今回はロングとショートに分けてご紹介!

ロング耳かけ×アクセサリー

出典: www.lookli.st

大きなアクセサリーが耳を強調しています。

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片方をかけることで大人っぽい色気が出ます。

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四角いアクセサリーも髪の中でキラキラしてます。

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片方だけ魅せる、それだけでおしゃれな雰囲気に。

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花柄アクセサリーをちょことつけるだけで女らしくなります。

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大人気のパールアクセサリーも耳かけによく合う!

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長いアクセサリーは動くたびにゆらゆら動きます。ストレートヘアだとスッキリ見えますね!

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ふわふわの巻き髪にピアス・イヤリングはピッタリ

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大人のかっこいい女性でも可愛い女性でも似合ってしまう耳かけロングヘア!

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耳にかけないと全体的に暗いイメージ。ヘアカラーが暗い人はぜひ耳にかけてみて!

ショート耳かけ×アクセサリー

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ショートも耳かけは可愛い!

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前髪なしだとグッと大人っぽくなります◎

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ボブ×前髪ぱっつんの方は耳かけすることで一気に抜け感が!

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なんだか知的な印象も受けます。

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ボブではなくショートの人も耳かけはできますよ!

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ボーイッシュなヘアの子も耳かけ×アクセサリーで女らしくなるからデートにもピッタリ!

可愛いピアス・イヤリングをチェック!

ピアス

Lily Brown 商品

Lily Brown

¥1,944

パッと目を引く華やかなデザインで、コーディネートのアクセントになるピアス。大小のストーンをあしらったダイヤ型のモチーフは、動くたび表情豊かにきらめいて視線をキャッチ。

ANAP 商品

ANAP

¥756

ブルーが生えるピアス。落ち着いた色味なのでこれからの季節ピッタリ!

snidel 商品

snidel

¥2,160

秋冬らしい起毛ファブリックのリボンピアス。シンプルなデザインですが、存在感のあるリボンが注目をあびます。いつものコーデにプラスするだけでオシャレ度がグッとアップします◎



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ホイップクリームで保湿!?ふわふわホイップでさよなら冬の乾燥肌!

ホイップクリームで保湿できるって本当?

冬はガサガサ乾燥肌に悩まされる
女の子が多いですよね。
そんな乾燥肌がホイップクリームで
保湿できるんだって!

冷え性で乾燥肌の寒がりにとって冬は敵でしかない〜

冬だいすきだけど乾燥肌だからつらい><

うるおいたっぷりの美肌になれたら
人に会うのがもっと楽しくなるはず♡

そんなみんなに朗報!!

ロクシタンから、驚きのテクスチャーの
"ホイップシア"が誕生したんです!

ふわふわホイップみたいなボディクリーム

これってボディクリームなの?って思う
ふわっふわの感触にびっくり!
ホイップクリームのようなシアバター。

本物みたいで思わず食べてしまいそう!
(あまりに美味しそうだからって食べちゃだめっ)

肌でとろける優しいうるおい。驚きのシア。

新しい技術で生まれた、ホイップシア

柔らかなクッションのような極上の心地よさと
触れているのかさえも分からないほどの
ふわりと軽いテクスチャーを実現!

うるおいを求めると、しっとりしすぎて
ベタつくイメージがあるけれど
ホイップシアならそんなことありません!

しっとりなのに、ふんわりの
絶妙なバランスにハマること間違いなし♡

最高に心地よいボディクリーム

シア ホイップボディクリーム 125mL 商品

シア ホイップボディクリーム 125mL

¥4,104

ハンドクリームも同時発売!

シア ホイップハンドクリーム 30mL 商品

シア ホイップハンドクリーム 30mL

¥1,404

肌にたのしく、肌においしいホイップシアを
ぜひ体感してみてください♡♡

店舗で試してみる!
ホイップシアを体感したい

思わず触りたくなる愛され肌に!

いままでのクリームって
保湿を求めすぎるとぺたぺたするから
塗ったあと肌が気になっていたけど…

ホイップシアはふわっふわの感触で
やさしくふわっと包み込んで保湿してくれるから
女の子らしい、柔らかいもち肌に♡♡

おかしをホイップクリームでデコレーション
するみたいに楽しく使えて、
思わず触りたくなるような
愛され肌になれちゃうんです///

ふんわり、新ホイップシア

〈シアってなに?〉

髪や肌に必要な脂肪分やビタミン類が豊富

シアには髪や肌に必要な
脂肪分やビタミン類の成分に富んでいて、
非常に高い保湿効果を持っていることを発見!

研究に研究を重ねてできあがったのが
乾燥肌に悩む女性たちから愛される、
ロクシタンのシアバターです♡

シアについてもっと知りたい!


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体の内側から美肌に! ニキビを予防&改善する食べ物4つ

体の内側から美肌に! ニキビを予防&改善する食べ物4つの画像:キレイスタイルニュース 体の内側から美肌に! ニキビを予防&改善する食べ物4つ
【相談者:20代女性】
ニキビが改善されずに困っています。スキンケアを変えて少しは改善されてきましたが、気を抜くとプツッとできてしまいます。他にも注意しておくこと、食べた方が良いものなどがあれば教えてください。

●A. 内側からニキビを改善するためには、食べ物にも注意を!

こんにちは。美容・健康ライターのHARUNAです。

ニキビを解消するためには、毛穴をキレイにする毎日のスキンケアが大切ですよね。それと同様に、食べ物にも注意して内側からニキビを予防・改善にアプローチすることも必要です。

ニキビを治すために必要なのは、毛穴をキレイにすること、そして余分な皮脂の分泌を抑えて健康な肌状態をつくることです。糖質や脂質が多い食事を続けていると、皮脂の分泌量が増えてしまい、毛穴が詰まる原因に。また、お肌の代謝が悪くなり、詰まった皮脂が黒ずんでしまうことも。

今回は、皮脂の分泌バランスを整えて、ニキビを改善する効果のある成分&食べ物をご紹介します。

●毛穴汚れ・ニキビ改善のための4大栄養素&食材は?

毛穴の皮脂と水分のバランスを整えてくれる成分、ニキビ改善に効果がある食材をご紹介します。どれも身近なものなので、毎日の食事では意識的に食べるようにしてみましょう!

●(1)ビタミンB1

炭水化物を摂りすぎると、新陳代謝がダウンしがちなのですが、そんなときに分泌される皮脂を押さえてくれます。

・含まれる食材……豚肉、ウナギ、枝豆、グリーンピース、カツオ、ピーナッツ、玄米など。

肉類は油で調理するとカロリーが高くなってしまい、かえって皮脂が増えてしまうこともあるので、煮たり蒸したりと調理方法にも工夫をしてみてくださいね。

●(2)ビタミンB2

別名『美容ビタミン』と呼ばれる栄養素。皮脂の分泌を調整して、脂肪が身体に溜まらないよう、新陳代謝をアップしてくれる効果があります。ビタミンB2が不足すると、ニキビが増えたり、口内炎などの口周りのトラブルにつながります。

・含まれる食材……牛乳、レバー、ウナギ、イワシ、サバ、ブリ、たらこ、納豆、まいたけなど。

●(3)セラミド

お肌の潤いを保つセラミドは、バリア機能を高めてくれます。黒、赤、黄、緑など色の濃い食材はセラミドを生成する成分『フィトケミカル』を含んでいるので、お肌内部のセラミドを増やしてくれる効果があります。

・含まれる食材……ひじき、生イモこんにゃく、ごぼう、トマト、ほうれん草、アボカド、ナスなど。

●(4)アスタキサンチン

お肌の老化を防ぎ、弾力あるハリ・ツヤ美肌を育みます。皮脂の分泌量にも作用するので、ニキビケアにも必要な成分です。マダイなど、赤い皮にも多く含まれています。できれば皮ごと食べるのがオススメです。

・含まれる食材……サーモン、いくら、タイ、エビ、桜えび、カニ、マダイ、キンメダイ、キンキなど。

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皮脂を整えてくれる成分が含まれている食材だけではなく、野菜、副菜も上手にバランス良く食べて、ニキビトラブルの軽減を目指しましょう。十分な睡眠、適度な運動も意識してくださいね。

(ライタープロフィール)
HARUNA(美容・健康ライター)/美容・健康・ファッション・ライフスタイル・旅行など、主に女性向けのコラム記事を執筆しているライターのHARUNAです。化粧品会社にて会報誌や美容のアドバイス、ハウツー記事、コラムを担当。文章を書く仕事を経て、現在はフリーのライターとしても活動中。心と美容・健康の関係にも興味を持ち、色彩学、心理学を学び、JADP認定心理カウンセラーの資格を取得。毎日の生活にちょっと工夫をして、無理なく美容と健康づくりにアプローチ出来るような楽しい内容をお届けします。



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体の老化をSTOP! 酵素ジュースを飲むメリットと作り方

体の老化をSTOP! 酵素ジュースを飲むメリットと作り方の画像:キレイスタイルニュース 体の老化をSTOP! 酵素ジュースを飲むメリットと作り方
こんにちは、フードコーティネーターのエミオです。

生の野菜や果物に含まれる酵素を上手に体に取り入れて、太りにくい体質を手に入れる酵素ダイエット。酵素に加え、乳酸菌も一緒に摂ることができる酵素ジュースを取り入れれば、さらに効果的! 市販の酵素ジュースやシロップよりもリーズナブルで安心。

●酵素ってなに?

酵素は私たちの食べたものを体の中で消化や吸収をして、代謝を促すために必要な栄養素です。人間の体の中には決まった数の酵素がありますが、食べ物を消化するために酵素が使われ、年齢と共に数が減っていきます。

揚げ物やお肉、ファストフードといった油分の多い食事を日常的にしていると、これらを消化するために多くの酵素を使います。

酵素が不足すると肌にハリや若さがなくなり、体の老化を早めます。体内酵素を使いすぎないようにし、生野菜や果物から酵素を上手に摂取することで健康的で若々しい肌やカラダを作ることができるのです。また、代謝がよくなるため健康的にダイエットをすることができます。

●酵素ジュースを手作りする理由

酵素は生野菜や果物に含まれていますが、生野菜を毎日たくさん食べつづけることはなかなか難しいもの。

そういった方には酵素ジュースやシロップがオススメですが、市販の物は高いうえに、選ぶのも一苦労。酵素ジュースを手作りすれば、リーズナブルな上に添加物の心配もなし。発酵の段階が見えるのは面白いですし、出来上がりに愛着がわきますよ。

●酵素ジュースの作り方

まずは、自分の好きな食材を選びます。季節の果物や野菜で、なるべく国産でオーガニックや無農薬の物を選びましょう。ミカンやリンゴ、キウイなど数種類を混ぜてもOK、発酵しやすいように小さくカットしておきます。野菜・果物に対して1.1倍の白砂糖を用意します。清潔な瓶やジャーに以下の要領で砂糖と果物を詰めていきます。

(1)保存瓶に果物の4分の1量を入れ、砂糖も4分の1量を入れ、手でよく混ぜる。
(2)(1)を3回繰り返したあと、一番上を砂糖で覆う。
(3)保存瓶のフタを密封しないようにし、直射日光を避けて20~25度の場所で保管。
(4)10~12日間、毎日2回手で混ぜる。
(5)かき混ぜると細かい泡がたつようになって来たらできあがり!

ザルで漉して、キレイな瓶で保存しましょう。いろいろなフルーツを組み合わせて、オリジナル酵素ジュースを作るのも楽しいですよ。

(ライタープロフィール)
エミオ(フードコーディネーター)/母に理にかなった健康的な食生活で育てられた、超健康体質。食べること、飲むことが大好きで、長く食に関わる仕事に就く。オーガニックレストランのマネージャーを経て、自然食品商社の営業開発を担当したことがきっかけで、ホリスティックな栄養学に興味を持つ。厳しい消費者の声に応えるべく、栄養学を独学しフードコーディネーターを取得。2011年よりドイツ・ベルリン在住。オーガニックな生活を送りながら、ドイツ語とパーマカルチャー、自然農業の勉強中。



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