今夏は極上エステに新感覚フィットネス、話題のコールドドリンクで楽しく美しく！
最新号『夏を涼しむ東京ガイド。』「GINZA SIXで涼んで、真夏の銀座でインドア散歩を！！」「エクササイズも屋内で！汗をかいて、すっきりしよう。」「話題のコールドドリンク、どちらから試す？」よりお届け。銀座の新ランドマーク内の極上トリートメントに進化系フィットネス、話題のコールドドリンク…この夏注目の美容法で、さらなる美を目指して！
美容・食・カルチャーの目利きが〈GINZA SIX〉の楽しみ方をご案内！（p22〜23掲載）
銀座6丁目にオープンした〈GINZA SIX〉の魅力は商業施設面積約4万7000�を生かした開放感。なかでも草間彌生の作品を展示した2階から5階までの吹き抜けは圧巻。フロアの随所にアートが展示され、店舗に併設されたギャラリーも多く、施設内を巡るだけで胸がときめく。
マルセル・ワンダース設計の〈メゾンデコルテ〉などは眺めるだけで刺激される空間。
〈Maison DECORTÉ（メゾンデコルテ）〉
■TEL 03-6264-6706
「なんと180分100,000円という究極のコースも！120,000円の『AQ ミリオリティ インテンシブ クリーム』を全身に1個使い、肌やボディの状態に合わせたオーダーメイドなのでコスパはかえって高いと評判です」（美容エディター・平 輝乃さん）
〈GINZA SIX（ギンザ シックス）〉
銀座松坂屋跡地の6丁目にオープン。商業施設面積約47,000�、全241店舗を誇る複合商業施設。
■東京都中央区銀座6-10-1
■TEL 03-6891-3390
新感覚エクササイズが気になる！（p26〜29掲載）
女子の憧れ、クラシックバレエの要素を取り入れた最新のエクササイズがこちら「カーディオ・バー」。
アップテンポな洋楽ナンバーでノリノリ。ホワイトさん、実はバレエ経験者ですが「コレはやばい」とギブアップ寸前！
序盤はプリエのポーズが基本。インナーマッスルに働きかける。
レッスンはインナーマッスルと体幹を鍛えるバーエクササイズと、バーを使った有酸素運動、各部位を引き締める筋肉トレーニングの3段階構成。
レッスン後半には腹筋やお尻などを鍛えるパートが。
正しい姿勢が身に付く上に、1回で平均800〜1000キロカロリー（！）消費するので、ダイエットにも絶大な効果が。
先生がサポートしてくれるので安心。
考案者はマイケル・ジャクソンのバックダンサーを務めたダンサー兼振付師、リチャード・ジオーラ氏で、アシュリー・シンプソンなどハリウッドセレブご用達なのだとか。ぜひ先取りで挑戦を。
〈CARDIO BARRE（カーディオ・バー）〉
体験レッスン（1回）3,500円。フルタイム会員17,000円、平日会員13,000円（共に月額）。営業時間は変更の可能性あり。入会事務手数料5,000円。
■東京都目黒区自由が丘2-10-4 5F
■TEL 03-5731-5670
■10：00〜22：00（土〜20：00、日祝〜18：00）
■不定休
この夏に楽しみたいひんやりグルメをチェック！（p38〜45掲載）
美容や健康に意識の高い女性の間で注目のハーブコーディアル。それを5種のミネラルウォーターと組み合わせコーディネートする、ハーブドリンクのお店がこちら。
左から、ペパーミントベースの「ミルグリーン」、ネトルベースの「ミルイエロー」、ローズヒップベースの「ミルレッド」各630円（税込）。残ったミネラルウォーターは持ち帰れる。
目の前で作ってくれるのは、水ソムリエの資格を持つオーナーの江口慶太さん。たとえば、夏の陽ざしでダメージを受けた肌が気になるなら、ローズヒップやリンゴを使った「ミルレッド」をチョイス。合わせるミネラルウォーターは、硬度、ガス入り、味わいなど、アドバイスを参考に選ぶのがいい。栄養満点の野菜とハチミツを用いることで、さらりと軽やかな飲み口に仕上げる工夫も。
ハーブコーディアルは3種、水は5種から選ぶ。
【 ハーブコーディアル 】とは？
イギリスで古くから親しまれている、ハーブの成分を凝縮したシロップのこと。各家庭ごとにレシピがあり、炭酸水や水で割って飲むほか、ヨーグルトやアイスにかけたりも。
営業は8月末まで。その後の詳細はmill-juice.comで確認を。
〈Mill（ミル）〉
水ソムリエ常駐のスタンドで、気軽にハーブドリンク補給を。
■東京都中央区銀座4-13-15 銀座近富ビル1F
■TEL 050-5319-8953
■10：00〜17：00、日祝11：00〜16：00
■金土休
最新号『夏を涼しむ東京ガイド。』特集では、美容に嬉しい情報をその他多数ご紹介しています！
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